מאמרים
שלב 1 · וירש
וירש על השלב הראשון של אום
וירש מסביר למה מתחילים בשליליות, ואיך השלב הראשון של אום הוא לא תקיפה של האחר אלא מראה שמחזירה אותך הביתה אל עצמך.
וירש · הקדמה
ההקדמה של וירש למדיטציית אום
וירש פותח את מדיטציית אום בפונה, 14 בינואר 2000. סיפור הקבוצה, ההקדמה לשלב הראשון, וקריאה לפרוק שליליות עם כל הגוף.
אושו · ציטוט
ציטוט מאת אושו
אושו מזמין אותנו לקבל את עצמנו בהכרת תודה, להניח לכל פרשנות, ופשוט להתבונן.
אושו · סניאסין
אושו, איכויות של סניאסין
אושו על תשע האיכויות של הסניאסין החדש, פתיחות, חיים אקזיסטנציאליים, אמון בגוף, חירות, יצירתיות, הומור, מדיטטיביות, אהבה והתעלות.
ראיון · וירש
ראיון עם וירש על מדיטציית אום
ראיון עם וירש מ-Osho Times 2004 על מדיטציית אום, על ההבדלים בין מדינות, על אום כתהליך חברתי, ועל הקשר שלו עם אושו.
היסטוריה · וירש
איך נולד אום, מהמרתון של אושו לקהילה הבינלאומית
סיפור היווצרותה של מדיטציית אום, מהקבוצה המקורית שאושו נתן לווירש ב-1975, ועד לגרסה הקצרה שנפוצה היום ברחבי העולם.
וירש · מטרת אום
מטרתה של מדיטציית אום, מאת וירש
וירש מתאר במילים שלו את המטרה של מדיטציית אום, מנוחה במחשבה, פתיחות בלב, רגשות שזורמים, התנהגות יפה וקשרים מספקים.
אחרי אום · אינטגרציה
אחרי אום, מה יכול לעלות בימים שאחרי
מה אולי תרגישו אחרי אום, איך לחזור הביתה רגישים, ולמה לא לשפוט את עצמכם על מה שהיה.