מדיטציית אום, תל אביב
ארבע שעות לפרוק את המתח. נצחק, נכעס, נבכה, נאהב. נצא קלים יותר, קרובים יותר.
- 6 באוגוסט (חמישי)
- 19:00, 23:00
- אינטגרל דוג'ו, האחים מסלאויטה 7, תל אביב
מדיטציית אום היא לא לשבת בשקט ולנסות לעצור את המחשבות. היא 14 שלבים שעוברים יחד בקבוצה, ארבע שעות שמובילות את הגוף, הקול והלב דרך מסע שלם. כל שלב כ-12 דקות, בהדרכה צמודה, עם מוזיקה שמובילה את האנרגיה.
מתחילים בעוצמה. שליליות שיוצאת בקול, ידיים שמכות את האוויר, גוף שמתעורר. אחר כך מתרככים, סליחה, חיוביות, חיבוקים, ריקוד. עוברים דרך בכי שאין צורך להסביר, צחוק שמדבק, רגע של אהבה בין שני אנשים שלא הכרנו לפני שעה. בסוף, מגיעים אל שקט פנימי שאי אפשר להגיע אליו לבד.
זאת לא סדנה ולא טיפול. זאת מדיטציה חברתית שפותחה ב-Humaniversity בהולנד ב-1989, ומאז עוברת בעולם וכאן בישראל בשקט אבל בעקביות. אנשים חוזרים אליה כי משהו שמשתחרר בארבע השעות האלה נשאר בגוף עוד שבועות.
אין צורך בידע מוקדם. אין דרך נכונה לעשות את זה. רק להגיע, ולתת לעצמך להיות שם.
מה כדאי לדעת
- בגדים נוחים וחולצה להחלפה, מזיעים הרבה
- בקבוק מים חשוב לאורך המדיטציה
- אין צורך להאמין בכלום מראש, רק להיכנס
המדיטציה כוללת תנועה ופורקן רגשי אינטנסיבי. ההשתתפות אסורה תחת השפעת אלכוהול או סמים ואינה מתאימה לנשים בהיריון. במידה ואתם נמצאים בטיפול רגשי או פסיכיאטרי, יש להתייעץ עם המטפל שלכם לפני ההגעה ולעדכן אותנו מראש.
מוכנים? נשמח לראות אתכם שם.
אם הגעת עד לכאן, כנראה שמשהו כאן דיבר אליך. המדיטציה מתקיימת ב-6 באוגוסט, 19:00-23:00, באינטגרל דוג'ו, האחים מסלאויטה 7, תל אביב. המקומות מוגבלים.
טבלת מחירים
| סוג הרשמה | תאריכים | כרטיס יחיד | כרטיס זוגי |
|---|---|---|---|
הרשמה מוקדמתמחיר נוכחי | עד 25 ביולי | ₪110 | ₪200 |
הרשמה רגילה | 26 ביולי, 5 באוגוסט | ₪130 | ₪240 |
ביום האירוע | 6 באוגוסט | ₪150 | ₪280 |
תקף עד 25 ביולי
שאלות? מתלבטים? לא בטוחים?
לכל שאלה על האירוע פנו ישירות למנחים בוואטסאפ
מדיניות ביטולים: ניתן לבטל את הרכישה בתוך 14 ימים ממועד הביצוע ועד 7 ימי עסקים לפני האירוע בניכוי 5% דמי ביטול. ובכל מקרה, אם אתם צריכים לבטל, דברו איתנו ונראה איך נוכל לעזור.